金沢市湊の特別養護老人ホーム さくらセンター
住み慣れた地域で、その方らしい「暮らしの継続」を支援いたします、介護に関するお悩みご相談ください。
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さくら日記
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- 公開日:
- 2020年06月16日
第7回 さくら体操 タオル体操
令和2年6月16日
今日のさくら体操は、身近なものを使って体操してみましょう。
第7回 さくら体操 タオル体操 です。
タオルを1本、準備しましょう。
タオルで体を右に左に動かしてみましょう。
下の写真またはURLをクリックして、やってみましょう！！
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おつかれさまでした。汗をかいたあとは、たっぷりと水分補給をしましょう。
- 公開日:
- 2020年06月12日
第6回 さくら体操 上体起こし
令和2年6月12日
雨が降りじめじめとする時期になってきました。
外の天気は、どんよりとしていますが、おうちの中では体を動かして元気に過ごしたいですね。
第６回 さくら体操 上体起こし
体を倒したり、起こしたりしてみましょう。
下の写真またはURLをクリックして、やってみましょう！！
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おつかれさまでした。
- 公開日:
- 2020年06月09日
第5回 さくら体操 リズム体操
令和2年6月9日
第5回 さくら体操 リズム体操
「あんたがたどこさ」のうたに合わせて、体操をしてみましょう。
うたの「さ」のところで手を叩いてみましょう。
下の写真またはURLをクリックして、やってみましょう！！
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おつかれさまでした。
うたってやると、元気が出ますね。
- 公開日:
- 2020年06月05日
第4回 さくら体操 足踏み
令和2年6月5日
第4回 さくら体操 足踏み
立ってできる方は、立ったままで足踏みをしてみましょう。
椅子に座って運動する方は、動かない安全な椅子を使いましょう。
下の写真またはURLをクリックして、やってみましょう！！
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おつかれさまでした。
- 公開日:
- 2020年06月03日
水無月御膳
爽やかな初夏の日差しが心地よいこの頃、今年も早くも半年が過ぎようとしていますね。
本日の昼食は『水無月御膳』でした。
梅菜飯・茶碗蒸し・厚揚げと太きゅうり煮・花麩のすまし汁・あじさいゼリーです。
さっぱりとした梅菜飯は食欲をそそります。
さくらセンター特製の手作り茶碗蒸しも出汁が効いていて、大好評でした。
あじさいをイメージしたゼリーはキラキラと輝き、これから訪れる梅雨の時期を感じさせてくれましたよ。
寒暖差もあり、体調を崩しやすい時期ですが皆さん元気に過ごしていただけますように。
- 公開日:
- 2020年06月02日
第3回 さくら体操 肩回し
- 公開日:
- 2020年06月01日
みんなで笑おう！！
令和2年5月28日
デイサービスで、「大きなカブの劇」と「ひげダンス」を行いました。
大きなカブの劇を職員でやりました。
利用者様にも出演して頂き、ヒモを引っ張ってもらいました。
皆さんの力を合わせて「よいしょ・こらしょ・どっこいしょ」
声を掛けながら大きなカブを引っこ抜きました。
抜けた時は「おー。良かったね」と笑顔いっぱい。
ひげダンスでは職員の頭の上にカゴを乗せ、そこに利用者様がボールを投げ入れて頂きました。
１人１人に投げてもらいカゴに入ると拍手喝采。
笑うと心も体も元気いっぱいになりますね
- 公開日:
- 2020年05月29日
第２回 さくら体操 足伸ばし
令和２年５月29日
第2回 さくら体操 足伸ばし
動かない安全な椅子を準備してください。
しっかりとつま先をたてて、足をのばしましょう。
水分補給はしっかりと。
下の写真またはURLをクリックして、やってみましょう！！
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おつかれさまでした
- 公開日:
- 2020年05月27日
さくらの絵をさがそう
令和２年５月２７日
歩くことは、認知症予防・健康長寿につながります。
デイサービスでは、歩行訓練を少しでも楽しくしてもらおうと、
ホール内に桜の絵を４枚貼り、それを探して頂きながら歩かれています。
どこにあるでしょう
みーつけた！
ここにも、みーつけた！！
いつもは５００歩ほどしか歩かれない方も
探した日は「１０００歩も歩いた。今日はぐっすり寝れる」と話されています。
- 公開日:
- 2020年05月26日
さくら体操 配信はじめます！！
令和2年5月26日
先日、石川県も新型コロナウィルス緊急事態宣言が解除されました。
しかし、まだまだ、感染への心配は消えません。
ご利用者様、職員ともに感染者を出さないように、ケアをしていきます。
特養の入所者様 ご家族様には、
大変長い間、面会制限しており、ご不便をおかけしております。
ご理解・ご協力していただき、ありがとうございます。
デイサービスをご利用の皆様には、
デイサービスの利用自粛にご協力いただき、ありがとうございます。
お変わりなく、お元気でお過ごしでしょうか？
さくら日記では、コロナウィルスに負けないために、おうちでもできる簡単な体操を「さくら体操」と題して紹介していきます。
毎週火曜日・金曜日に配信を予定していますので、デイサービスの職員と一緒に体を動かしてみてください。
さて、第1回 さくら体操は、肩の体操です。
下の写真またはURLをクリックして、やってみましょう！！
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