金沢市湊の特別養護老人ホーム さくらセンター
住み慣れた地域で、その方らしい「暮らしの継続」を支援いたします、介護に関するお悩みご相談ください。
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さくら日記
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- 公開日:
- 2020年07月28日
第18回 さくら体操 上体ひねり
令和2年7月28日
7月も残りわずかとなりました。
暑い日が続きますが、元気で過ごせていますか？
今日のさくら体操は・・・
第18回 さくら体操 上体ひねり
椅子に座って腕をしっかり前に出し、左右に大きく体をひねってみましょう！
運動をするときは、動かない安全な椅子を使ってください。
下の写真またはURLをクリックして、やってみましょう！！
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おつかれさまでした。
運動のあとは、しっかりと水分をとりましょう。
- 公開日:
- 2020年07月22日
毎月パンの日があります♪
さくらセンターでは毎月パンを提供しています。
7月のパンは「黒糖栗入りあんパン」と「白パン」でした。
パンの飲み込みが不安な方には手作りの「パン粥」をお出ししています。甘くて美味しく好評ですよ。
来月もお楽しみに。
- 公開日:
- 2020年07月21日
土用の丑の日
令和2年7月22日 土用の丑の日
さくらセンターでは1日早いですが、7月21日に土用の丑にちなんで「うなぎご飯」をお出ししました。
ミキサー食の方にも食べていただけるよう、うなぎ風ムースを手作りし提供しましたよ。
ムース上状にしたものをバーナーで香ばしく焼き目を付け、自家製うなぎのタレをたっぷりかけてうなぎ風ムースの完成！
うなぎを食べて暑い夏を元気に過ごしていただけますように。
- 公開日:
- 2020年07月21日
第17回 さくら体操 お尻上げ
令和2年7月21日
お尻の運動してみませんか？
第17回 さくら体操 お尻上げ
椅子に座って、お尻を上げてみましょう。
肩は床に水平に、頭は垂直になるようにやってみましょう。
下の写真またはURLをクリックして、やってみましょう！！
⇩⇩⇩
おつかれさまでした。
水分をたっぷりとって、熱中症には気を付けましょう。
- 公開日:
- 2020年07月20日
ティッシュケースづくり
令和２年７月２０日
６月のデイサービスの様子、第２弾！！
6月25日 ティッシュケース作りをしました。
牛乳パックで形を作り、その後はご自分の好きな和柄の折り紙を貼っていきました。
きれいな和紙を丁寧に貼っていらっしゃいましたよ
男性の方も参加して下さり、お家で使うと話されていました。
大切に使って下さいね。
- 公開日:
- 2020年07月20日
金魚すくいゲーム！！
令和２年７月２０日
少し遅れましたが、６月のデイサービスの様子をお届けします。
6月19日 金魚すくいゲームをしました。
可愛いらしい金魚は、ご利用者様の手作り。
１分間でどのくらいすくえるか競いあいましたよ。
よーい、スタート！！！たくさんすくえるかな？
椅子から立ち上がり、いっぱいすくおうと必死でした。
- 公開日:
- 2020年07月17日
第16回 さくら体操 肩甲骨の体操
令和２年７月17日
今日は、久しぶりの青空が広がっていますね。
肩が重たく感じることはありませんか？
今日の体操は、肩回りを動かしてみましょう。
第１６回 さくら体操 肩甲骨の体操
ひじを上げて、顔の前でくっつけてみましょう。
肩甲骨が閉じたり開いたりするのを、意識してやってみましょう。
下の写真またはURLをクリックして、やってみましょう！！
⇩⇩⇩
おつかれさまでした
水分をしっかりとりましょう。
- 公開日:
- 2020年07月14日
第15回 さくら体操 足のストレッチ
令和2年7月14日
今日も体操の時間になりました！！
みなさま、おうちで体を動かしていますか？
少しづつでも続けてみましょう。
第15回 さくら体操 足のストレッチ
仰向けになって、足をのばしてみましょう。
太ももの後ろと膝の後ろ、そして股関節をのばしていきます。
無理のない程度で運動をしましょう。
下の写真またはURLをクリックして、やってみましょう！！
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おつかれさまでした。
水分は、たっぷりとりましょう。
- 公開日:
- 2020年07月11日
自家栽培のじゃがいも
7月11日（土）昼食
先日、さくらセンター敷地内の畑で栽培したじゃがいもがたくさん収穫されました！
ゴロゴロと大きく立派に育っていました。
早速、7月11日の昼食「じゃがいものカレー煮」に使用しました。
甘くて美味しかったです。
- 公開日:
- 2020年07月10日
第14回 さくら体操 足上げ体操
令和２年７月10日
☔傘マークが続く天気予報で、ムシムシ・じめじめとしていますが、
元気を出して体を少しでも動かしてみましょう。
第14回 さくら体操 足上げ体操
床に横になって足を上げたり、下げたりしてみましょう。
水分をしっかりとって運動をしましょう。
下の写真またはURLをクリックして、やってみましょう！！
⇩⇩⇩
おつかれさまでした。
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